我是当兵的，平常训练跑步强度不高腰没什么问题，但是强度一旦提的比较高，...

病情描述：我是当兵的，平常训练跑步强度不高腰没什么问题，但是强度一旦提的比较高，跑步的时候腰就会越来越疼，而且主要问题是带着整个腿没有力气，酸的抬不起来，就跑不动了，跑完之后休息一下就没有那么疼了，但是如果站着洗衣服啊，上楼等还是会酸疼，这个问题时间也比较就，2年前没当兵时只是不太舒服，现在比较严重。具体位置是尾椎往上10cm左右，肌肉和骨头好像都不太舒服，请问医生我可能是什么问题，需要拍个片子吗？或者该做些什么呀

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