最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 问答详情

: 2018年07月21日 18:17

现在老是有头昏乏力的情况，可能是长期忙于工作，还有经常加班熬夜这让我很...

病情描述：现在老是有头昏乏力的情况，可能是长期忙于工作，还有经常加班熬夜这让我很苦恼，最近老是有肌肉酸痛，浑身无力的情况，是不是饮食上要清淡一点呢？到底肌肉酸痛浑身无力饮食要注意什么呢？

骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，一方面考虑是由于工作过于繁重经常加班熬夜导致过于疲劳所造成的，另一方面考虑缺乏休息，营养和锻炼所引起的。建议你合理安排饮食起居，尽量避免熬夜，多食用高蛋白食物以及新鲜蔬菜和水果，保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，并保持健康良好的身心状态。。