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: 2018年07月21日 15:38

我是属于虚胖体型，除了平时很爱喝奶茶，其他饮食都很正常，但我还是便秘了...

病情描述：我是属于虚胖体型，除了平时很爱喝奶茶，其他饮食都很正常，但我还是便秘了，现在想慢慢把奶茶给戒了，又不知道该喝什么解馋，所以想问下喝什么会对便秘好？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

您好，便秘是每周少于三次大便。并且大便干结，不易排出。平时饮食上要注意多喝水，多吃粗粮，多运动，不宜久坐。奶茶是甜食，不建议多喝。可以买点便乃通茶喝，有利于通便。多吃水果，如火龙果有通便作用。每晚可以热敷腹部或者腹部按摩。便秘时间长啦，容易引起痔疮。肛裂等肛肠疾病，所以平时要保持大便通畅。。