2018年07月20日 12:02

我这个人有个毛病,只要一到夏天,就会出现食欲不振的问题,每年夏天都感觉...

病情描述:我这个人有个毛病,只要一到夏天,就会出现食欲不振的问题,每年夏天都感觉特别难受,肚子饿,但却不想吃东西,想要请问一下夏天食欲不振该怎么办?

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专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长:尤其擅长消化道黏膜,早期...

您好,很高兴能为您服务,夏季多吃新鲜蔬菜和水果,保证饮水量充足,少或者不喝高糖和碳酸饮料。.保证充足的睡眠,晚上尽量不要熬夜,中午一定要午睡,早晚适度运动可以增强消化系统能力,进而提高食欲,保持心情愉悦,烧点自己平时喜欢吃的食物,从而提高食欲。。