三个月以前吃晚饭的时候，突然出现头疼的厉害，并且吐了，到医院检查有脑出...

病情描述：三个月以前吃晚饭的时候，突然出现头疼的厉害，并且吐了，到医院检查有脑出血，现在经过治疗以后，基本已经恢复，平时在吃饭饮食上有什么需要注意的吗？

脑出血神经外科同类疾病

专家回答

张润 主治医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：南方医科大学珠江医院神经...

饮食对于预防高血压复发是帮助很大的，所以既然曾经出现过高血压，在平时的吃饭饮食上一定要注意了。首先平时不能吃一些太咸的食物，这很容易引起血压增高，而血压高是导致脑出血最常见的原因，此外平时要注意清淡饮食，多吃各种水果以及青菜之类的，不要吃一些油腻的食物，特别是像动物的肥肉，以及动物的肝脏，蛋黄等都尽量要少吃，平时还要注意规律的饮食，不要暴饮暴食，适量的减少饮食总量，平时不要吃辣椒以及葱姜和蒜等，不要喝浓茶和咖啡，不要饮酒和吸烟。。