请问打嗝的原因是什么？怎样预防打嗝？

病情描述：请问打嗝的原因是什么？怎样预防打嗝？

专家回答

黄越前 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：擅长各种肝病（病毒性肝炎...

打嗝主要是横隔膜肌收缩导致，和膈肌受刺激导致收缩有关，引起打嗝的原因主要是吃饭太快、吃饭说话、精神焦虑、服用饮料药物和某些身体疾病。防止打嗝的方法可以采用深呼吸的方法，一般在打嗝的时候可以做几次深呼吸，往往短时间就能见效，也可以使用棉棒放入口中，用软端刺激正中线里一点，一般按摩一分钟就能有效的控制。预防打嗝的话主要是放松心态，调整好心情，吃饭不要吃得太快，也不要吃得太饱，不要吃对胃有刺激性的食物。。