早泄怎么进行食疗？

病情描述：早泄怎么进行食疗？

专家回答

刘瑞强 主治医师三级甲等

濮阳市人民医院

擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生...

早泄多数情况下是由于肾气亏虚引起的！通常来讲的话，口服一些补肾益气的药物和食物是很有帮助的。补肾益气的药物主要有金匮肾气丸，金锁固精丸等。饮食上的话要绝对不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾的食物，比如秋葵，韭菜，牡蛎，核桃的。主要的问题是先解决心理上的问题，要注意避免紧张，放松心情。也可以用山药，大枣，芡实等煮粥吃。有较好的作用的。另外再就是建议多吃一些营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，再就是适当的锻炼也是有好处的，如慢跑，游泳，深蹲动作，提肛运动的练习等。。