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: 2018年08月16日 12:04

我是一名文员，一直对着电脑、文件。最近老是觉得脖子僵硬，头晕。去医院医...

病情描述：我是一名文员，一直对着电脑、文件。最近老是觉得脖子僵硬，头晕。去医院医生说这是职业病，我在网上听说很多什么职业病防护的措施。我现在想问问，职业病防护怎么做？

普内科同类疾病

专家回答

王素梅 主治医师三级甲等

北京中医药大学东方医院

擅长：运用中医理论辨证治疗小儿...

您好，根据您的描述，你的情况看，最近老是觉得脖子僵硬，头晕，有可能是颈椎病，颈部肌肉劳损，与长期的颈部保持一个姿势有密切的关系，这个情况属于职业病的一种类型了，一般建议，工作一个小时以后休息十分钟，建议多做颈部的左右锻炼，平时做个颈部的按摩，可以配合按摩器，有辅助效果。。