骨头汤炖什么素菜好

病情描述：骨头汤炖什么素菜好

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

骨头汤的话可以炖素菜，可以炖土豆，芸豆，也可以放点白菜，自己喜欢吃什么菜就放什么菜。注意多吃些蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物。不要吃垃圾食品，不要吃霉变食物和腌制食品以及熏制的食物，不要吃含有激素的食物，不要吃非季节性蔬菜水果。生活规律保证充足的睡眠，加强锻炼，增加身体抵抗力。不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物。。