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: 2018年08月17日 11:20

女人缺钙会影响失眠吗？

病情描述：女人缺钙会影响失眠吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

正常情况下女性缺钙是不会引起失眠的，如果是女性有缺钙的话，很多时候会引起手脚抽筋或者是睡眠不安稳之类的症状，一般这种情况如果说出现了手脚抽筋的话，今年最好就是要吃点钙片或者是喝点高钙奶，平时饮食上面的话要注意吃点补钙的食品，比如说豆制品，比如说虾皮豆腐汤之类的，都是比较好的补补钙食品。。