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: 2013年12月13日 15:50

q吃饭细嚼慢咽会长胖吗？

病情描述：q吃饭细嚼慢咽会长胖吗？

消化内科同类疾病

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

你好；根据你的描述，你这是关于饮食习惯的问题，细嚼慢咽是有利于减肥的，根据你的描述，如果吃得很快，一时间胃不觉得已经有了足够的容量，当感觉饱了的时候其实已经多吃了很多了，所以细嚼慢咽有利于减肥，反而更容易饿。。