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“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

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: 2014年04月30日 14:05

男，19岁，有六七年手淫经历，现在身高168cm，如何戒掉手淫习惯，还...

病情描述：男，19岁，有六七年手淫经历，现在身高168cm，如何戒掉手淫习惯，还能长高吗，应该怎么做？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

您好，手淫和身高没有必然的联系，但戒掉手淫之后，对长高有一定的帮助。身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议多吃蛋白质丰富的食物平时可以多做做运动，比如打打球。