最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 生殖健康 > 问答详情

: 2014年03月11日 18:25

怎样戒掉手淫啊

病情描述：怎样戒掉手淫啊

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

首先要明确手淫的危害，多关注和学习一下手淫的危害及造成的后果；另外，避免外界环境的刺激，如一些不良信息等；其次是增加自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，多洗澡也是一个辅助的办法。手淫的戒除要慢慢的进行。。