每晚睡前腿难受

病情描述：每晚睡前腿难受

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

你好：每晚睡前腿难受。考虑是由于不宁腿综合征引起的。不宁腿综合征主要是小腿部的酸困不适难以名状，但在活动后可以减轻，活动停止后又会出现，明显影响睡眠质量。其发作多与白天劳累、出汗多等因素有一定关系，与缺钙并没有直接关系。可以通过多饮水、进食富含维生素、镁钾等矿物质的蔬菜水果，注意劳逸结合等方法来避免症状发作。祝早日康复！。