你好，我的脚趾头穿鞋穿的都黑了，一按很疼呢！

病情描述：你好，我的脚趾头穿鞋穿的都黑了，一按很疼呢！

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

我的脚趾头穿鞋穿的都黑了，一按很疼，考虑是挤压伤，伴有淤血，一般问题不大，建议穿合适透气的鞋子，要注意多休息避免的大活动量，必要的修剪下指甲，指甲挫伤肌肉也是有可能的，如果不会修剪或者是指甲长在肉中的，建议去修脚的地方处理下。不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累。。