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: 2014年01月01日 09:15

男人减肚子的最好方法

病情描述：男人减肚子的最好方法

消化内科同类疾病

专家回答

王农荣 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长胆、胰、肝疾病、消化...

您好，可以游泳、跳绳、呼啦圈跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。