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2014年06月12日 06:46

最近感觉好累,眼睛睁不开,脑子不好,头晕

病情描述:最近感觉好累,眼睛睁不开,脑子不好,头晕

头晕 普内科 同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长:擅长内科呼吸系统与心血管...

你好,精神压力大、睡眠质量差、颈椎压迫神经等都会导致这种情况。建议你平时多喝白开水,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,加强身体锻炼,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,不要长时间低头工作。。