做仰卧起坐头晕没事吧

病情描述：做仰卧起坐头晕没事吧

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

你好，应该大脑供血不足造成的。原因应该是你之前可能缺乏运动，心脏的供血能力弱。另外建议查血常规，排除贫血的可能，加强锻炼。如果贫血，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.。