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: 2017年08月16日 17:06

如何养成好的排便规律？

病情描述：如何养成好的排便规律？

消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

平时需要多吃水果蔬菜，平时可以顺时针按摩腹部，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，如果出现了便秘，需要积极配合使用药物进行治疗，需要养成规律的排便习惯，在就是平时排便时时间不易过长。。