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: 2013年12月26日 23:05

吃什么食物可以健康增肥

病情描述：吃什么食物可以健康增肥

普内科同类疾病

专家回答

李晓杰 副主任医师二级甲等

磐石市医院

擅长：熟练掌握内科疾病的诊断及...

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。。