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: 2013年12月22日 18:41

吃什么东西对大脑最好，可以促进大脑的灵活

病情描述：吃什么东西对大脑最好，可以促进大脑的灵活

神经外科同类疾病

专家回答

李晓萍 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长脑血管病的抢救治疗康...

你好，多吃有营养的干果种子类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等，平时要注意合理用眼，注意休息，是可以促进大脑的灵活度。。