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2013年12月27日 17:33

每天吃一个苹果的好处

病情描述:每天吃一个苹果的好处

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专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长:擅长于呼吸内科、循环内科...

你好,苹果或者苹果汁可以保护大脑中随着人年龄增大而损失的记忆细胞。吃苹果或者喝苹果汁,再加上平衡的饮食,可以保护大脑免受年龄的影响,可以有效地降低早老性痴呆症和其他痴呆症的危险。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。。