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: 2013年12月25日 08:53

做什么运动才能更好的减去肚子上的赘肉

病情描述：做什么运动才能更好的减去肚子上的赘肉

消化内科同类疾病

专家回答

王农荣 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长胆、胰、肝疾病、消化...

您好，建议呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉也可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜为好。。