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: 2015年02月01日 18:36

800米跑完头晕吐还有脚软

病情描述：800米跑完头晕吐还有脚软

头晕普内科同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长：擅长内科呼吸系统与心血管...

身体素质差，没有达到跑800米的体制就不要硬来，对身体是有损伤的，一般这种情况是是大脑缺氧等所致，运动一定要循序渐进的方式，不要一下子增强，对身体也是一种损害。平时要注意增加营养，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡。。