说便秘是大便干拉不出来，软的也拉不出来咋解决

病情描述：说便秘是大便干拉不出来，软的也拉不出来咋解决

便秘消化内科同类疾病

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

你的情况是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮.建议改善饮食和改变生活习惯，如多喝水，多进食蔬菜水果，多吃粗粮；多运动；养成定时排便的习惯，每天早上吃完早饭后再入厕等。。