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: 2013年12月25日 14:51

怎样养成良好的大便习惯

病情描述：怎样养成良好的大便习惯

消化内科同类疾病

专家回答

王农荣 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长胆、胰、肝疾病、消化...

建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，适量喝些蜂蜜水。建议你早晨空腹一杯白开水，可以清理肠道，美容养颜。。