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: 2013年12月01日 09:18

转呼啦圈能瘦肚子吗，有怎样的感觉才算有效

病情描述：转呼啦圈能瘦肚子吗，有怎样的感觉才算有效

消化内科同类疾病

专家回答

王农荣 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长胆、胰、肝疾病、消化...

转呼啦圈能瘦肚子，必须感觉肚子有痒的感觉，需要坚持 20分钟以上，一周5次以上才有效。越重的呼啦圈效果越好。重在坚持。跑步也能的。。