柚子吃了有什么好处

病情描述：柚子吃了有什么好处

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

你好，很高兴为你解答。关于柚子，它有含有糖类、维生素c以及其它微量元素。同时吃柚子的好处很多，因为柚子属于低糖粗纤维水果，能够有效促进新陈代谢，对高血压、高血糖的人来说，可以通过多吃柚子调节血压、血糖，这主要是因为柚子中胰岛素样成分，不仅不会引发血糖升高，还能够有效降糖。同时，柚子还能够改善人体毛细血管功能，对于那些本身患有心脑血管疾病的人来说，适当地进食柚子，对身体是有利而无害的。。