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2019年03月22日 21:58

医生你好, 游泳对身体有什么好处?

病情描述:医生你好, 游泳对身体有什么好处?

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专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长:擅长中西医结合治疗骨性关...

你好,根据你描述情况看,游泳对身体的好处有很多,比如说减肥,在水中游泳时,身体,所受的阻力很大很大,当游泳超过一段时间后,身体的脂肪就在燃烧,所以说在水中运动比在空气中运动减肥的效果更为显著,还可以锻炼内脏周围的,肌肉,还可以增强,心肺功能。。