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: 2019年03月23日 07:07

男性吃什么提高精子质量比较好？精子质量是不是会直接影响了要小孩？:

病情描述：男性吃什么提高精子质量比较好？精子质量是不是会直接影响了要小孩？:

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专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

男性的精子质量的高低可以决定女性的受孕率，这种情况平时饮食上要多吃一些含锌高的食物，牛奶鸡蛋多吃海产品像牡蛎，坚果类的食物合同栗子都有很好的提高精子的质量的功效，牛羊肉，狗肉是温补性的食物对精子质量的提高也是有一定的好处的，平时多锻炼身体有助于男性荷尔蒙的分泌等。。