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问问医生首页 > 内科 > 普内科 > 问答详情

: 2014年04月24日 11:04

保护眼睛防止疲劳眼镜

病情描述：保护眼睛防止疲劳眼镜

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

杨娟 主治医师其他

北京丰台广济中西医结合医院

擅长：原发性肾病综合征、过敏性...

防止眼睛疲劳最重要的就是要改善用眼习惯，正确用眼，减少玩电脑手机的时间，经常做眼保健操，眺望远处，进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动，保持充足的睡眠。。