年龄:24 性别:女起病的急缓:缓慢起病病情描述：你想解...

病情描述：年龄:24 性别:女起病的急缓:缓慢起病病情描述：你想解决什么问题：吃饭不消化，便秘.牙齿轻碰出血症状，时常有胃痛，伴随症状: 睡眠:差大小便:减少精神:差饮食:差体重:正常50kg 诊疗情况: 还没有去医院看医生生育:否

胃炎消化内科同类疾病

专家回答

杨娟 主治医师其他

北京丰台广济中西医结合医院

擅长：原发性肾病综合征、过敏性...

第一点，在日常饮食中选择含有一定的纤维素食物。第二点，在一天之中一定要摄入适量水果以及蔬菜，可以空腹吃一个苹果，在进餐前适当的香蕉。第三天，主食可以吃一点粗粮，不要总是吃得太精细。第四，早上起来空着肚子喝一点蜂蜜水或者淡盐水润一下肠道。第五，要有适当的运动的习惯，同时也要适度的劳作，没事的时候可以去骑骑自行车之类的。。

年龄:24 性别:女 起病的急缓:缓慢起病 病情描述： 你想解...

年龄:24 性别:女起病的急缓:缓慢起病病情描述：你想解...