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2019年03月05日 14:04

19个月的宝宝每日食谱怎么安排

病情描述:19个月的宝宝每日食谱怎么安排

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杨娟 主治医师其他

北京丰台广济中西医结合医院

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早餐可以搭配牛奶、蔬菜粥,午餐可以准备软饭搭配肉末蔬菜,晚餐最好是鸡蛋黄瓜面条汤之类的。平时在两餐之间可以吃点儿水果,酸奶等,量要少,要有计划,避免高热高糖,而平时应多注意补充水分,多进汤食,蛋白质以植物蛋白为主,切忌不要给孩子每餐吃的太饱,以免伤了脾胃。。