小孩缺锌怎么办

病情描述：小孩缺锌怎么办

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

患者你好，小孩子在成长中缺锌是很正常的现象，只要平时也是多注意就可以了，不要有太大的心理压力。孩子缺锌可能是因为平时饮食方面没有太注意，也可能是孩子太过于挑食或者是孩子没有多进行活动。要让孩子多进行室外活动，多和朋友一起出去打打球，跑跑步，放松心情。不要整天坐在家里玩手机，看电视。在饮食上也要让孩子多注意，不要让孩子挑食，要多吃青菜，多吃水果，不要吃油炸辛辣的食品。祝您健康。。