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: 2019年05月01日 19:08

吃枸杞有什么好处

病情描述：吃枸杞有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

患者你好，枸杞补肾、养血安神、补液解渴、润肺止咳。干吃枸杞是补肾最有效的食物，但注意不要吃太多，很容易引起上火。每天吃新鲜或优质的枸杞干枸杞或蜂蜜浸泡，可治疗失眠，还有养颜、养肝、养眼的作用。脾胃虚弱的人也不宜吃太多，因为滋补的食物吃太多容易虚不受补。祝您健康。。