男28岁，我因为长期手淫，现在早泄，尿分叉，尿无力，尿线细，晚上经常失...

病情描述：男28岁，我因为长期手淫，现在早泄，尿分叉，尿无力，尿线细，晚上经常失眠，有尿频的毛病，想咨询一下，如何用药调理？

专家回答

陈佳 主治医师三级甲等

广东省中医院

擅长：前列腺炎、男性不育等泌尿...

尿分叉，尿无力，晚上经常失眠等的问题，考虑是肾虚，根据你的这种情况应该目前建议平时可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物，过度苦寒、冰凉的食物，如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾，适当运动可延缓衰老，应选能力所及的运动项目，但强度不宜太大。。