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: 2013年11月16日 10:07

坐电脑前工作，两胳膊抬起打字，没有支撑点，时间久了左肩有点疼。怎么办？

病情描述：坐电脑前工作，两胳膊抬起打字，没有支撑点，时间久了左肩有点疼。怎么办？

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专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

你的情况是由于姿势不当，长时间保持，导致肩背部肌肉痉挛，引起的疼痛。建议做按摩，放松肌肉，就可以止痛，关键是打字姿势一定要正确，肌肉要放松。。