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: 2013年04月03日 15:16

男45岁，患颈椎病有好几年了，脖子疼，后来，腰疼

病情描述：男45岁，患颈椎病有好几年了，脖子疼，后来，腰疼

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷。。