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: 2012年12月21日 16:18

生完宝宝我整个人都瘦了一圈，要怎么才能长胖点呢？

病情描述：生完宝宝我整个人都瘦了一圈，要怎么才能长胖点呢？

小儿科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

其实主要要补充营养。如果你愿意，也可以3餐吃饱后再吃热量高的零食试试看，晚上9点左右吃最好，那时身体基本上不需要消耗能量，吃的东西会转化成脂肪储存起来。。