2013年10月21日 19:09

不知道为什么,就是长不胖。是不是身体上有问题?

病情描述:不知道为什么,就是长不胖。是不是身体上有问题?

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专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长:擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

你的情况是遗传造成的,可以通过适当体育锻炼改善。如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。。