男37岁来自江苏两月前，我在人民医院检查，获知膀胱里有一个直径5MM结...

病情描述：男37岁来自江苏两月前，我在人民医院检查，获知膀胱里有一个直径5MM结石，医生叫我回家多喝水，多运动，两月后再去复查，结石已经没有了，医生说是被小便排出了曾经的两月前，我在人民医院检查，获知膀胱里有一个直径5MM结石，医生叫我回家多喝水，多运动，两月后再去复查，结石已经没有了，医生说是被小便排出了。想想知道正确的饮水方式？怎样才能保证以后不会再有类似的情况发生。目前，我每天喝水约1.5升左右，但是我晚上晚饭以后就不喝水了，因为，晚上喝水就会影响睡眠，晚上我只要喝水，半夜2点就要小便，会影响我的睡眠。想问医生，我的饮水问题，全天应该有什么办法分布，目前这样，晚上不喝水是否正确？喝了又会影响睡眠。

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