每次下馆子都吃得饱饱的，然后回到家就开始胃痛，这种情况怎么改善？平时要...

病情描述：每次下馆子都吃得饱饱的，然后回到家就开始胃痛，这种情况怎么改善？平时要养成什么习惯对胃好？

胃炎消化内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

从你的这个情况来看，暴饮暴食对于肠胃方面是存在有非常不好的影响，主要的就是一下子吃的东西超过自己肠胃的消化能力符合所导致的食物积累情况，这种是很容易患有胃病的，所有一定要改正这种不好的饮食习惯。在日常的饮食中注意保持清淡为主，多吃水果蔬菜主要就是对胃的保护，不要吃过于刺激性的食物，辛辣、油腻食物都要避免。