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2013年03月11日 14:43
男37岁来自陕西腰间盘突出的锻炼方法是什么呢，我挺喜欢运动的，要是运动...
病情描述：男37岁来自陕西腰间盘突出的锻炼方法是什么呢，我挺喜欢运动的，要是运动能治好，那就太好了 坚持运动，还去医院治疗过 想知道腰间盘突出的锻炼方法是什么？
腰椎间盘突出 骨外科 同类疾病
专家回答
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高亦深 主治医师三级甲等
威海市中心医院
擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...
一般没有什么特殊的方法进行锻炼，都是一些比较常规的方法，一般是建议症状比较轻的患者，可以采取游泳法、俯卧撑、仰卧的方式来对腰部进行锻炼，能后很好的锻炼腰部的骨头，帮助复位。对于一些症状比较严重的患者，是建议多卧床休息，及时的去正规的医院做一个治疗，可以采取按摩、针灸等方式进行缓解治疗。。
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