我走路只在早上下楼梯时腿会有很清脆的响声,还有自说自话时能听到大脑左侧...

病情描述：我走路只在早上下楼梯时腿会有很清脆的响声,还有自说自话时能听到大脑左侧响声,,声音很清脆.现在吃东西时都能听到了,变为沙沙的声音.想先大概了解有那几种可能在去医院.很担心!

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

如果偶尔响的话应该是正常的，这可能是关节的活动，频繁出现骨头响可能就是缺钙或者劳累过度了，缺钙的话首先要明确原因，再有针对性地进行补钙，在平时的生活中多吃维生素D含量丰富的食物如动物内脏、鱼类等，因为维生素D是钙吸收的必要元素，多晒太阳能够促进维生素D的合成，帮助钙质吸收。也要注意休息，劳动强度不宜过大。。