性别：女年龄：27岁我从高中起肠胃功能不是很好，经常肚子痛、腹泻，稍...

病情描述：性别：女年龄：27岁我从高中起肠胃功能不是很好，经常肚子痛、腹泻，稍微吃多就会拉肚子。但是上大学之后刚好反过来了，经常便秘，一周最多两次，还经常腹胀。这种情况一直困扰着我，一直到现在都是这样。之前听人家说喝蜂蜜水和酸奶有用，请问蜂蜜水什么时候喝最好？是饭前喝还是饭后喝好？应该用温开水冲还是凉开水冲？还有酸奶，都帮忙解答一下吧，谢谢！

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