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: 2013年12月26日 09:05

平常什么食物是粗粮,就是可以日常吃的

病情描述：平常什么食物是粗粮,就是可以日常吃的

普内科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

你好，日常吃的粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。。