患者性别:女患者年龄:56现已八＋二天...

病情描述：患者性别:女患者年龄:56现已八＋二天,正扶拐学走,现在正负重10%—20%,一般锻炼多久可以逐渐递增负重,什么时候才能像正常人一样走出家门.

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

外踝骨折以后石膏固定,定期复诊,如果骨折愈合了就可以拆掉石膏下地慢慢负重锻炼了.刚拆掉石膏踝关节可能有点活动受限是正常的,可以多用中药烫洗来促进踝关节的屈伸活动恢复正常,中药可以去中医院买,我现在建议你继续用中药烫洗,骨折几部的出血还没有完全的吸收,所以局部还是有少许的肿胀,锻炼也应该循序渐进,你现在服拐下地部分负重是正确的,一定要一点一点的增加负担的重量,这样才能不至于刚刚愈合的骨折承受不起,因为现在刚刚两个月的时间,骨折刚愈合,但是刚愈合的骨头的坚强度是远远不如正常健康没有受过伤的骨头的,你现在在锻炼应该以综合锻炼为主,在锻炼走路的同时也要加强大腿肌肉股四头肌的功能锻炼和小腿肌肉的收缩锻炼这样腿上有力气了才能走路走的稳,我建议你每天锻炼走路3个小时,因为刚开始走路时间常了下肢是会肿痛的,在不走路的时候你可以多做踝关节膝关节的屈伸锻炼,下肢肌肉的收缩锻炼等的呢个,每隔5天增长患肢的负重10%左右,一般在3-4周就可以正常走路了.。