问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 问答详情

2012年07月23日 10:09

性别:女 年龄:41

病情描述: 性别:女 年龄:41

椎间盘突出 骨外科 同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长:对于颅脑疾病的常见病和多...

你在日常的生活中不要干重体力的劳动或者是进行剧烈的运动,也不要睡弹簧床垫了,工作和学习的时候不要经常保持同一个自是。尤其是长期弯腰工作学习的时候,要每1小时左右然后休息10分钟左右的。手术治疗只是严重的时候才采取的,你现在如果不是很严重的话,是可以采取保守治疗的,建议的是你可以采取飞燕式锻炼的。。