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: 2013年11月06日 21:41

骨质疏松的人在生活中应该注意什么？

病情描述：骨质疏松的人在生活中应该注意什么？

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

保证足够的睡眠，每天晒一小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，可以散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的可以游泳锻炼。。