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: 2012年09月25日 17:51

在日常生活中怎么保护脊柱？

病情描述：在日常生活中怎么保护脊柱？

骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

日常生活中的一些习惯对脊柱健康也会产生深远影响。例如家里的沙发和床，这两样家具都不要买太软的，不要躺在沙发上看书，睡觉的姿势最好是仰卧，或者侧卧时身体与床成90度角，注意不要拧着身体睡觉。。